Notre expertise
sophrologie en Entreprise
La sophrologie améliore le bien-être des salariés et permet de meilleures performances.
Cette discipline, dans le monde professionnel, permet de travailler sur :
- La cohésion et travail en équipe,
- L’augmentation de la confiance,
- La prise de recul et à la prise de décisions,
- La prévention du burn-out et du sentiment désagréable d’être sans cesse « la tête dans le guidon ».
APPRENDRE A SE DETENDRE
Nos sophrologues vous donnent les clefs pour gérer facilement le stress.
RETROUVEZ UN BON SOMMEIL
Les perturbations du sommeil sont fréquentes et peuvent être le terreau de nombreuses pathologies, il existe des solutions!
ATELIER SUR-MESURE
Que vous n'ayez aucune idée ou que vous ayez déjà un projet, concevons une prestation en collaboration.
« En participant à mon atelier, vous serez en capacité de vous détendre en utilisant des exercices de sophrologie et la cohérence cardiaque pour revenir à un état de calme »
Contactons-nous!
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